Hyrox
- HYROX Training
- Opbouw lessen
HYROX is de snelst groeiende functionele fitnesscompetitie ter wereld. Bij Yamato Gym, de officiële HYROX gym in Weesp, train je gericht op kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. De combinatie van hardlopen en functionele oefeningen zoals sled pushes, wall balls, burpees en roeien maakt elke training uitdagend en meetbaar. Onze gecertificeerde coaches zorgen voor structuur, energie en een sterk communitygevoel. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Onze HYROX trainingen zijn modulair opgebouwd en focussen op specifieke race-onderdelen zoals sled pushes, burpee broad jumps, rowing en 1 km runs. Je kunt individueel trainen of deelnemen aan HYROX classes in groepsverband, opgezet zoals een echte race. De trainingen sluiten naadloos aan op ons aanbod zoals CrossFit, bokszaktraining en Strength & Conditioning. Als lid krijg je bovendien toegang tot early-bird HYROX tickets met korting. Sluit je aan en til je prestaties naar een hoger niveau.